आपके जन्म नियंत्रण विकल्प (और रोमांचक नवाचार!!!)

जब बात आपके प्रजनन स्वास्थ्य की आती है तो गर्भनिरोधक एक गेम-चेंजर हैं।

हम कुछ लोकप्रिय गर्भ निरोधकों के फायदे और नुकसान बता रहे हैं जिनके बारे में आपने शायद सुना होगा, साथ ही कुछ नए और बेहतरीन आविष्कारों की झलक भी दिखा रहे हैं (आखिरकार!) 🥳

लेकिन सबसे पहली बात यह है कि इनमें से कुछ भी चुनने से पहले आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात कर लें , क्योंकि, वे ही सबसे बेहतर जानते हैं!

द यूज़ुअल सस्पेक्ट्स (पुरुष कंडोम के अलावा)

💊गर्भनिरोधक गोलियाँ

ये गोलियाँ सबसे लोकप्रिय गर्भनिरोधक हैं। हार्मोन से भरपूर (या तो एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन का मिश्रण या सिर्फ़ प्रोजेस्टिन)💉ये आपके हार्मोनल चक्र में बदलाव लाकर ओव्यूलेशन को रोकने का काम करती हैं (जो बिल्कुल भी स्वास्थ्यप्रद विकल्प नहीं है)। इन गोलियों के लिए डॉक्टर के पर्चे और अच्छी याददाश्त की ज़रूरत होती है - इन्हें हर दिन एक ही समय पर लेना होता है।⌚

➕पेशेवरों:
- सही तरीके से उपयोग किए जाने पर प्रभावी - लगभग 91% सफलता दर!
- मासिक धर्म को नियमित करने और ऐंठन को कम करने में मदद करता है।
- त्वचा में सुधार हो सकता है - हैलो, कम मुँहासे!
- स्थानीय फार्मेसी से प्राप्त करना आसान है (बशर्ते आपके पास दवा का नुस्खा हो)।

➖ विपक्ष:
- दैनिक प्रतिबद्धता - मत भूलना!
- आपके हार्मोनल चक्र को अस्वाभाविक रूप से प्रभावित करता है
- मतली, वजन बढ़ना और मूड में बदलाव जैसे संभावित दुष्प्रभाव।

👀 अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी)

आईयूडी छोटे, टी-आकार के उपकरण होते हैं जिन्हें डॉक्टर आपके गर्भाशय में डालते हैं। इनके दो मुख्य प्रकार हैं: हार्मोनल और कॉपर।

हार्मोनल वाले निषेचन को रोकने के लिए प्रोजेस्टिन जारी करते हैं, जबकि तांबे के आईयूडी शुक्राणु के लिए प्रतिकूल वातावरण बनाते हैं!

➕पेशेवरों:
- दीर्घकालिक सुरक्षा - प्रकार के आधार पर 3 से 10 वर्ष।
- 1% से भी कम असफलता दर।
- एक बार स्थापित हो जाने पर रखरखाव कम होगा।


➖ विपक्ष:
- शुरुआत में स्पॉटिंग या अनियमित रक्तस्राव हो सकता है
- कॉपर आईयूडी आपके मासिक धर्म को अधिक तीव्र बना सकते हैं।
- सम्मिलन असुविधाजनक हो सकता है।
- इसकी बहुत कम संभावना है कि यह गिर जाए या हिल जाए।

🩹 गर्भनिरोधक पैच

यह पैच एक स्टिकर की तरह होता है जिसे आप अपनी त्वचा पर चिपका देते हैं—आमतौर पर पेट, नितंबों या शरीर के ऊपरी हिस्से पर! यह ओव्यूलेशन रोकने के लिए हार्मोन 💊 छोड़ता है और इसे तीन हफ़्तों तक हर हफ़्ते बदलना पड़ता है, और पीरियड्स के दौरान एक हफ़्ते पैच-मुक्त 🩸

➕पेशेवरों:
- उपयोग में बहुत आसान - बस इसे सप्ताह में एक बार बदलें।
- गोली की तरह ही आपके चक्र को नियंत्रित करता है।

➖ विपक्ष:
- आपकी त्वचा में जलन हो सकती है।
- आपके हार्मोनल चक्र को बदल देता है।
- गोली के समान दुष्प्रभाव।
- आसानी से उपलब्ध नहीं - ज्यादातर अस्पताल की फार्मेसियों में।

🚺महिला कंडोम

ये पतली प्लास्टिक की थैलियाँ होती हैं जो योनि के अंदर लगी होती हैं और सेक्स के दौरान आपको सुरक्षा प्रदान करती हैं। आप इसे एक लचीली रिंग की मदद से योनि में डालकर, आनंद शुरू होने से 8 घंटे पहले तक लगा सकती हैं।⭕

➕पेशेवरों:
- व्यापक रूप से उपलब्ध - ऑनलाइन भी!
- कुछ यौन संचारित रोगों से सुरक्षा प्रदान करता है
- अपने हार्मोन के साथ खिलवाड़ मत करो!!!

➖ विपक्ष:
- मोटे तौर पर 21% असफलता दर।
- पुन: प्रयोज्य नहीं!

आगे क्या होगा?

हालाँकि ये विकल्प बहुत आकर्षक नहीं हैं, फिर भी एक उम्मीद की किरण ज़रूर है! 💥फेम-टेक की दुनिया तेज़ी से बढ़ रही है💥 और निवेश आखिरकार आ ही रहा है!! इस उद्योग का बाज़ार मूल्य 2033 तक 5 बिलियन डॉलर तक पहुँचने की उम्मीद है, जो सालाना 15.2% की ठोस दर से बढ़ रहा है (फ्यूचर मार्केट इनसाइट्स इंक की एक प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार)।

यहाँ कुछ रोमांचक नवाचार दिए गए हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए! 🤌🏽✨

1. योनि जेल

यह एक बेहतरीन उत्पाद है जो अमेरिका और ब्रिटेन में पहले से ही उपलब्ध है। यह हार्मोनल भी नहीं है!!

यह योनि के pH को कम रखकर काम करता है, जिससे शुक्राणुओं का जीवित रहना मुश्किल हो जाता है (शुक्राणुनाशक के लिए कोड) ☠️

यह पहले से भरे हुए ऐप्लिकेटर में आता है और सेक्स से एक घंटे पहले तक इस्तेमाल किया जा सकता है—बहुत बढ़िया है, है ना? 🤯

2. बायोडिग्रेडेबल प्रत्यारोपण

बायोडिग्रेडेबल इम्प्लांट्स छोटी, लचीली छड़ें होती हैं जो प्रोजेस्टिन जैसे हार्मोन (पैच की तरह) छोड़ती हैं जो आपके हार्मोनल और ओव्यूलेशन चक्र को बदल देती हैं। ये अंततः शरीर में स्वाभाविक रूप से विघटित हो जाती हैं - इन्हें निकालने की ज़रूरत नहीं होती! 😮

वे अभी भी कार्य-प्रगति पर हैं, इसलिए वे अभी किसी भी बाजार में आसानी से उपलब्ध नहीं हैं!

3. पुरुष गर्भनिरोधक गोलियाँ

हाँ, आखिरकार वे पुरुषों के लिए एक गोली पर काम कर रहे हैं!!! टेस्टोस्टेरोन और प्रोजेस्टिन को मिलाकर, ये गोलियाँ शुक्राणु उत्पादन को दबाने का लक्ष्य रखती हैं, और एक प्रतिवर्ती विकल्प प्रदान करती हैं। 🤌 इसके दुष्प्रभाव महिलाओं के गर्भनिरोधक गोलियों जैसे ही हैं।

वे अभी भी अमेरिका और ब्रिटेन में नैदानिक ​​परीक्षणों से गुजर रहे हैं, इसलिए अभी तक किसी भी अनुमोदित गोली पर कोई भाग्य नहीं है 🤷🏻‍♀️

😌समापन

सही गर्भनिरोधक चुनना एक व्यक्तिगत निर्णय है जो आपके स्वास्थ्य, जीवनशैली और आपके लिए सबसे आरामदायक विकल्प पर निर्भर करता है। इतने सारे विकल्प उपलब्ध होने के साथ—और आने वाले समय में और भी रोमांचक विकल्पों के साथ—महिलाओं के पास अपने प्रजनन स्वास्थ्य पर पहले से कहीं अधिक नियंत्रण है! 🎈🥳

बस याद रखें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है यह जानने के लिए हमेशा अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें !